1. БЕЛОЯР - Главная страница
  2. >
  3. Семинары и лагеря
  4. >
  5. Тренировка / Москва / 26 января 2025 г. / лицензированные тренеры Людмила Акст и Сёма Костин, и тренер-стажёр Людмила Александрова

Тренировка

26 января 2025 г.

Ведущий - лицензированные тренеры Людмила Акст и Сёма Костин, и тренер-стажёр Людмила Александрова

Место проведения:

Россия

Москва

Удобный зал рядом с метро

Организаторы:

Занятие ведут: лицензированные тренеры Людмила Акст (+7-917-595-0610) и Сёма Костин (+7-926-147-8900), и тренер-стажёр Людмила Александрова (+7-903-755-1519)

Программа:

Занятие

• Статика, немного динамики, палки — идеально для начинающих и продолжающих.
• Сделаем акцент на работу с ногами и поясницей, детально поработаем с шеей и грудным отделом.
• В течение 3-х часов мы хорошо протянемся, поработаем с блоками и напряжениями в теле, улучшим своё физическое и психическое состояние.

Расписание занятий:

26 января, Воскресенье:

10:00 - 13:00 занятие

Стоимость:

Занятие - 1000 рублей

Чтобы забронировать места и узнать подробности, свяжитесь с любимым тренером.

Награды Белояр