ул. Молодой гвардии, 14-Б ("Центр кинезитерапии")

Станислав Раков

Базовый

Вы узнаете, как:
• Избавиться от грыж, протрузий, остеохондроза, остеопороза, различных болей и онемений в спине.
• Вернуть гибкость и подвижность позвоночнику и суставам.
• Нормализовать давление и уровень сахара в крови.
• Убрать головные боли и их причину.
• Скорректировать свой вес.
• Поставить органы на свои естественные места.
• Привести Здоровье в порядок.
• Всегда быть в тонусе и жизнерадостности.
• Совмещать принципы естественного движения с другими системами движения и оздоровления.

Вы научитесь:
• Восстанавливать работоспособность позвоночника и суставов.
• Налаживать работу внутренних органов.
• Управлять собственным организмом в любых ситуациях.
• Выполнять различные виды самомассажа.

Работа с предметом

Занятия включают в себя:
• Теоретический материал (подробно дается понятийная база о том, что, как и для чего делать).
• Физические упражнения с одной и двумя палками.
• Более глубокую детальную проработку мышц, суставов и связок.
• Возможность освоить движения с выходом сознания на предмет.
• Отработку точности перемещения в пространстве.
• Наработку навыков векторного движения.
• Отработку визуализации движения в пространстве.

Качество общения

Базовый практикум:
1.Как гармонично общаться с людьми, не создавая ссор и напряжения, чтобы отношения после разговора становились лучше.
•Как разобраться в своих желаниях и потребностях.
•Как правильно донести свою точку зрения во время общения.
•Как контактировать с собеседниками без раздражения и обиды.
•Как понимать позицию другого человека и находить состояние «выиграл-выиграл».
•Как стать радостней, уделяя внимание другим.
•Баланс брать/давать. Как его почувствовать и соблюдать.
•Что такое конструктивная критика, как ей пользоваться и принимать.
•Как перестать терзать себя догадками о том, что думают другие.
•Что делать, если страшно говорить открыто.
•Как не перепутать принятие с терпением и как не стать «терпилой».
•Как убрать недосказанность из отношений.
•Как перестать угождать и выстроить уважительные отношения.
•Как не терять доверие собеседника.

2.Отличие построений качественного общения с близкими, друзьями, коллегами, руководством, начальством и подчиненными.
3. Уровни общения: вербальный, интонационный, ментальный, энергетический. Понимание разных уровней общения поможет решить многие проблемы в общении и качественно улучшить отношения. Большую часть в общении составляет ментальный уровень. Как происходит взаимодействие на уровне двух сознаний. Что такое общение на энергетическом уровне. Обычно мало кто задумывается об этих уровнях.
4. Психологическое айкидо. Как выйти из конфликта мягко и с пользой для всех. Управление потоком. Практическая отработка.
5. Мировоззрение и границы. На что мы можем повлиять. Где границы свои и чужие в общении. Как договариваться. Общение без искажений. Как управлять изменениями.
6. Манипуляции в общении. Манипуляции в социуме. Какие они бывают, как их различать и обезвреживать для себя.
7. Управление жизненными процессами. Базовые умения по постановке целей. Определение своего текущего состояния. Вхождение в управление. Выявление ошибок управления.
8. Алгоритм исправления последствий прошлых ошибок в управлении. Управление достижением цели.
9. Как использовать качественное общение и управление в деловой среде. Скорость выработки совместных решений при качественном общении увеличивается в разы, а при качественном управлении – на порядки.
10. Закрепления изменений на физическом и психологическом уровне. Практика, практика, практика.

28 июня, Суббота:

9:00 - 11:00 Базовый
11:30 - 13:30 Палки
15:00 - 17:00 Качество общения

29 июня, Воскресенье:

9:00 - 11:00 Базовый
11:30 - 13:30 Палки
15:00 - 17:00 Качество общения

Базовый - 8 000 рублей
Палки - 8 000 рублей
Качество общения - 8 000 рублей

Либо каждое разовое занятие - 4 000 рублей

Если полное посещение, то скидка - 10%