БЕЛОЯР - Первая в мире эко-система естественного движения Обучаем с 1994 года.

Добро пожаловать на официальный сайт!

Выпрямляем спину, исправляем осанку,
помогаем избавиться от проблем с позвоночником,
улучшаем кровообращение и нервную систему.

C 1994 года десятки тысяч людей по всему миру
выбрали систему Белояр
как средство оздоровления тела и души.

Присоединяйтесь!

В настоящее время в практике оздоровительной физической культуры используется чрезвычайно широкий арсенал методов и средств двигательной активности. Однако, несмотря на большое число направлений, не все они подходят, к примеру, лицам зрелого возраста. А вот нейроортопедическая ЛФК - система естественного движения «Белояр» хороша для любого возраста с любым уровнем физической подготовки.

Здоровье - самый дорогой наш актив. С годами кровоток внутри тела ухудшается, уменьшая возможности организма к восстановлению и сопротивлению внешним угрозам.

Благодаря же естественному натяжению мышц Вы улучшаете кровоток по всему организму - повышаете иммунитет (люди, практикующие Белояр почти не болеют), способствует улучшению осанки, выпрямлению позвоночника. Уходят проблемы, связанные с искривлением позвоночника (сколиозы, остеохондрозы и т.д)

Восстановив качественный кровоток внутри своего организма, Вы забудете о походах по врачам и продлите время своей здоровой и активной жизни!

Автор системы «Белояр» учитывал работы крупнейших психологов начала 20 века: Бехтерева, Сеченова, Лурье, Павлова, Вернадского — включив в систему лучшие практики, которые позволяют повысить эмоциональное и психологическое состояние.

Принцип естественного движения восстанавливает работу центральной нервной системы (ЦНС) - она восстанавливает управление внутренними органами.

Причем, воздействуя параллельно на все группы мышц. Вы получаете психотерапевтический эффект. Избавляясь от узлов и спазмов в мышцах - по принципу обратной связи, избавляемся от многих психологических проблем и комплексов.

Система Белояр помогает справляться с различными зависимостями, т.к. в процессе выполнения упражнений хорошо тренируется сила воли через осознание силы своего тела. Помимо этого, идёт проработка психологически проблем, спрятанных в подсознании, которые вызывают депрессивно-агрессивные состояния. В результате у человека выравнивается характер и появляется радость жизни и творчества, стремление к труду и созиданию.

Упражнения разделены на блоки, и выполнение следующих блоков упражнений основано на освоении предыдущих. Каждое упражнение основано на личных ощущениях занимающихся. Это дает возможность самостоятельного контроля за качеством выполнения упражнений и количеством нагрузки в данный момент времени.

Используется принцип натянутых мышц и принцип изменения построения опорно-двигательного аппарата. Это дает возможность работать мышцам очень продолжительное время. Потому что при натянутых мышцах кровоток усиливается в два раза по сравнению с расслабленными мышцами. А при напряженных – кровоток уменьшается в два раза. Соответственно в первом случае питание мышцы в 4 раза лучше, чем при традиционных нагрузках.

С каждой микромышцей связана группа клеток головного мозга. При возбуждении мышц происходит соответствующее возбуждение клеток мозга. При полной натяжке всего микромышечного аппарата происходит восстановление работы головного мозга. Снимаются психические зависимости, фобии, страхи, панические атаки.

В "Белояр" я пришла в сентябре 2017 года с болью в спине (следствие сколиоза) и правом плече. Занимаюсь регулярно, практически без пропусков на протяжении всего времени, а также тренируюсь дома. И результат моих усилий уже сейчас превосходит все ожидания. Совсем недавно вдруг обнаружила, что у меня не болит плечо. Это странное чувство, когда нормальное состояние - это праздник! Болело правое плечо очень долго. Не могла на нем спать, хотя всегда сплю на боку, и если переворачивалась на него случайно, потом весь день мучилась от боли в суставе. 8 месяцев регулярных занятий "Белояром" и проблема ушла сама! Это настоящее счастье! Работаю дальше, чтобы полностью убрать сколиоз, хотя спина уже давно перестала болеть. Рекомендую всем занятия по системе "Белояр"!

Соавтор психофизической системы естественного движения «БЕЛОЯР». Образования: психолог - педагог, магистр политологии, тренер адаптивной физкультуры, теле-радио ведущий. Ведущий тренер основного курса. Генеральный директор АНО «Белояр Система». Международный представитель компании.

Соавтор психофизической системы естественного движения «БЕЛОЯР». Тренер системы Белояр с 2001 года (Тренинги: "Базовый", "С предметом", "Динамика". Тренер для тренеров). Образование: психология, педагогика, юриспруденция, управление персоналом. Опытный бизнес-тренер и специалист в области обучения персонала. (Стандартизация корпоративного сервиса и технологии продаж, аттестация. Тренинги активных продаж и культуры сервиса, эффективная презентация, управление коллективом и лидерство, и прочие)

Подробнее

Если Вам знаком хотя бы один из перечисленных симптомов:

Искривление позвоночника, защемление и боли

Артрит и артроз

Травмы после аварий и производственные травмы

Заболевание ДЦП

Постоянная сутулость, тяжелая походка

Любая степень искривления ног и плоскостопие

Что представляет собой
система «Белояр»

О системе естественного движения «Белояр»

Улучшает психологическое
и эмоциональное состояние

Начните заниматься прямо сейчас!

Возможность заниматься гимнастикой "Белояр" с соавтором из любой точки мира, где есть Интернет.

Общение с другими участниками клуба, основателями и тренерами системы в режиме онлайн, что особенно важно
для начинающих.

Доступ к видео с упражнениями системы "Белояр"в удобное для вас время. После курса есть возможность занятий в режиме конференции.

Чем система Белояр отличается
от других систем?

Первые результаты за короткий срок

Экологичность и поэтапность системы

Состояние натянутых мышц для эффективности тренировок

Улучшение психо-эмоционального состояния

Оздоровление и омоложение всего организма

Ощущение наполненности энергией и прилив сил

Мы регулярно проводим различные мероприятия как в России, так и в других странах

Отзывы о системе Белояр

Авторы системы Белояр

Персональные тренировки

Индивидуальная тренировка со Станиславом Викторовичем Жуковым

Индивидуальная тренировка с Юлией Станиславовной Жуковой

Награды Белояр

Стань тренером Белояр, чтобы помогать другим!

Теоретические и практические основы системы Белояр от основателя, практикующего с 1994 года Станислава Викторовича Жукова.

Все аспекты работы с партнером по выполнению упражнений на разные отделы тела на усовершенствованной и современной понятийной базе.

Продолжительность доступа к курсу — 62 дня, уроки открываются после выполнения заданий, работает Telegram чат с учениками.

Тренерский состав

Страны

Мы регулярно проводим разнообразные тренинги, которые направлены на восстановление физического и психологического здоровья

Продукция Белояр

Как с нами связаться