озеро Увильды – курортная зона Урала

Чеботаева Ирина
При первом обращении просим вас не звонить по тел., а написать сообщение в мессенджер Мах
+7 951 461 83 89 или обратиться в соц. сети https://vk.com/irina_chebotaeva

Тренинг «Белояр. Базовый» (5 тренировок по 2 часа)

- Осознание естественного натянутого состояния позвоночника.
- Проработка мышечных комплексов с целью установления контроля над ощущениями в теле.
- Восстановление нормальной работы опорно-двигательной системы методом натяжения мышц, формирование здоровой осанки. Обучение хлопковому массажу.

Тренинг «Белояр. Работа с предметом» (Палки) (4 тренировки по 2 часа)

- Осознание и проработка телесных и психоогических блоков.
- Соединение статических упражнений с предметом в единое естественное движение.
- Развитие способности реагировать на проявления внешних сил.

Тренинг «Белояр. Динамика и пластика» (3 тренировки по 2 часа)

- Формирование образа собственного целостного движения и постановка красивой походки.
- Гармонизация психологического состояния посредством танцевально-двигательных техник.
- Работа с техниками «вписывания» и отработка эффективной реакции человека на давление окружающей среды.
- Включение в осознанную работу всех энергетических центров человека.

Тренерский семинар (3 занятия по 2 часа)

Продвинутый уровень обучения опытных белояровцев, стажеров и тренеров. Возможна сдача экзамена с последующим получением лицензии на работу в Системе «Белояр». Лицензия Станислава Жукова оплачивается дополнительно.

Мастер-класс «Мануальные практики» (3 занятия по 1,5 часа)

Ведущая: Светлана Ким – инструктор телесно-ориентированных практик с 30-летнимопытом, член Российской Федерации Оздоровительного Цигун, массажист, хиджамист, в системе "Белояр" с 2018 года.
Участники данного мастер-класса в парной работе освоят техники А.А. Толстоносова по восстановлению костно-мышечного баланса тела. В программу занятий последовательно входят практики:
1) для зоны таза и ног;
2) для рук и шеи;
3) шеи и головы.

Мастер-класс «Гимнастика для лица» (2 занятия по 1,5 часа)

Ведущая: Любовь Дмитриева – тренер системы "Белояр", массажист, в системе "Белояр" с 2018 года.
Участники данного мастер-класса смогут:
- освоить неординарные упражнения для мимических мышц, обучиться приемам работы с костями черепа, височно-нижнечелюстным суставом и подкожной мышцей шеи (платизмой),
- снять отёчность, сгладить хронические эмоциональные зажимы, ощутимо поправить овал лица и омолодить кожу шеи.

Индивидуальный приём:
- массаж, мануальная терапия, остеопатия (стоимость – от 3000 руб.)

Дополнительная программа для желающих:
- Хороводы и танцы народов мира, а также командные игры для детей(без оплаты).
- Мастер-классы «Душевное пение», «Искусство сбора и применения лечебных трав», «Русская обережная кукла», актёрский м/к для не актёров «Давай сыграем жизнь?»(оплата на условиях донейшен - добровольная "от сердца к сердцу").
- Банный мини-семинар «Секреты русской бани» (ведущий – Сергей Кочерба, стоимость уточняется).

1. Стоимость пакета
- из трех тренингов (Базовый, Палки, Динамика) ~ 5% - 20000 р.
- из четырех тренингов (Базовый, Палки, Динамика, Тренерский) ~ 7% - 26000 р.
2. Пенсионерам ~ в размере 15% со стоимости тренингов (с другими скидками не суммируется).
3. Участникам 14-17 лет - в размере 40% со стоимости тренингов (с другими скидками не суммируется).
4. Дети и подростки до 14 лет участвуют в тренингах Олега Чеботаева без оплаты.
5. Для участников мастер-класса «Мануальные практики» в 2023, 2024 г. предусмотрена стоимость трех занятий – 2500 р.

Челябинская обл., оз. Увильды, база отдыха будет определена позже.

Условия проживания– эконом, стандарт, комфорт. Питание трехразовое в столовой.
Оказываем помощь в трансфередо базы отдыха от г. Челябинск, г. Карабаш, с. Кузнецкое Челябинской обл. Микроавтобус ездит каждый день в 9:30 и 17:00 из Челябинска, а от места посадки вблизи базы до Челябинска ориентировочно в 6:20 и 14:20.
Важно учесть при покупке билетов на самолёт или поезд, что заселение в дома и номера может осуществляться с 18:00. Рекомендуем планировать прибытие на базу отдыха не раньше 16:00.

Бронирование проживания необходимо осуществлять через организатора.
Прием заявок на проживание в номерах осуществляется в случае приезда на 5 и более дней.
Для обеспечения брони комнат и домиков требуется внести предоплату в размере 4000 р. за место. Эта предоплата будет учтена при оплате вашего участия в тренингах. В случае отказа от участия менее, чем за 15 дней до начала фестиваля, указанная предоплата возвращена не будет.
Окончательный расчет по тренингам, а также оплату проживания, питания необходимо производить по приезду на базу отдыха.