Екатерина Саломахина +375295625452 (Viber, Whatsap, Telegram)
Юлия Чипурных +375295246174 (Viber, Whatsap, Telegram)

ВЗРОСЛЫЕ

Взрослая программа рассчитана как для начинающих, так и для участников, кто давно занимается. За время лагеря опытные тренеры помогут Вам лучше отстроить тело, уделят столько внимания, сколько нужно для того, чтобы Вы получили комплексный результат по самочувствию и состоянию психики.

В результате наших занятий Вы:

☘️ Почувствуете улучшение состояния позвоночника и суставов, а также опорно-двигательного аппарата в целом.
☘️ Почувствуете, что такое ровная осанка и научитесь ее удерживать.
☘️ Познакомитесь с понятием плоскостей, научитесь выстраивать тело в пространстве согласно законам биомеханики.
☘️ Поймете, как двигаться в натяжке, применяя принципы динамики и пластики.
☘️ Поработаете с Вашими чувствами через тактильные взаимодействия друг с другом.
☘️ Через разнообразные упражнения научитесь чувствовать окружающее пространство и взаимодействовать с ним.
☘️ Познакомитесь с понятием Материнский массаж.
На его основе научитесь делать Славянский омолаживающий массаж.
☘️ И кроме этого вас ждет много игр, танцев, легкого взаимодействия с участниками нашего лагеря.

ДЕТИ 6-17 лет

✅ Занятия белояр, направленные на укрепление опорно-двигательного аппарата, профилактику причин сколиоза, гармонизацию работы полушарий мозга, улучшение координации движения. Многие упражнения выполняются в игровой форме, позволяя детям легче вовлекаться в процесс.
✅ Увлекательные игровые тренинги, знакомящие детей с психологической грамотой и построенные на основе методов гуманной педагогики. Какие темы мы затронем?
- Эмоциональное здоровье. Дети научатся быть в контакте со своими эмоциями, экологично проживать их по отношению к себе и окружающим, что заложит надежную основу (в виде базовых психологических знаний и практик) для их эмоционального здоровья в будущем. Развитие эмоционального интеллекта.
- Базовые человеческие ценности - как основа для гармоничного взаимодействия с внешним миром. Применяя методы гуманной педагогики углубимся в изучение важных человеческих качеств.
Комплекс “Здоровая осанка” - комплекс упражнений по системе белояр для детей с 6 до 17 лет для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, подвижные игры, игры на развитие координации и межполушарных связей.

Что дают регулярные занятия гимнастикой белояр?
- исправление осанки и неестественного положения костей, суставов (сколиозы любой степени, плоскостопие и т.д.)
- улучшение иммунитета
- повышение психической, эмоциональной стабильности и устойчивости
- нормализация гормонального фона (за счёт нормализации работы желез внутренней секреции)
- повышение выносливости, устойчивости к умственным, эмоциональным, физическим нагрузкам и стрессу
- развитие нервной системы и головного мозга (вслед за физиологическими изменениями - повышение собранности внимания, мыслительных функций, памяти, творческих способностей)

ДЕТИ 3-5 лет

Мы готовим отдельную программу, подходящую по возрасту для дошкольников. В течение дня будет много подвижных развивающих игр и занятий, творческих мастерских, прогулок на природе и физкультуры с элементами Белояра и массажей.

ВЗРОСЛЫЕ (ведущие Екатерина Саломахина и Юлия Чипурных)

4 января, Суббота
18.00-20.00 – Торжественное открытие лагеря. Семейная игровая программа

5 января, Воскресенье
8:00 - 10:00 - Белояр базовый
11:00 - 13:00 - Тестовая работа
15:00 - 17:00 - Семейный поход
19:00 - 21:00 – Семейный мастер-класс в музее-кузнице

6 января, Понедельник
8:00 - 10:00 - Белояр базовый
11:00 - 13:00 - Тестовая работа
15:00 - 18:00 – Возрождение чувств
19:00 - 21:00 – Праздничный вечер

7 января, Вторник
8:00 - 10:00 - Белояр базовый
11:00 - 13:00 - Тестовая работа
15:00 - 18:00 - Возрождение чувств
19:00 - 21:00 – Семейный мастер-класс

8 января, Среда
8:00 - 10:00 - Белояр базовый
11:00 - 13:00 - Палки
15:00 - 17:00 – Расслабляющие массажи
19:00 - 21:00 - Танцевальная программа

9 января, Четверг
8:00 - 10:00 - Белояр базовый
11:00 - 13:00 - Палки
15:00 - 17:00 – Древнеславянский омолаживающий и материнский массажи
19:00 - 21:00 - Костер

10 января, Пятница
11:00 - 12:00 - Белояр базовый
14:00 - 15:00 – Завершающий круг

ДЕТИ 6-17 лет (ведущие Доброслав Кривальцевич)

4 января, Суббота
18.00-20.00 – Торжественное открытие лагеря. Семейная игровая программа

5 января, Воскресенье
8:00 - 10:00 - Игры на знакомство, комплекс “Здоровая осанка”
11:00 - 13:00 - Тематическое занятие на тему “Моя уникальность”
15:00 - 18:00 - Семейный поход
19:00 - 21:00 - Семейный мастер-класс в музее-кузнице

6 января, Понедельник
8:00 - 10:00 - Комплекс “Здоровая осанка”. Кинезиотесты и коррекция
11:00 - 13:00 - Тематическое творческое занятие “Я и мир”
15:00 - 18:00 – Настольные игры
19:00 - 21:00 – Праздничный вечер

7 января, Вторник
8:00 - 10:00 - Комплекс “Здоровая осанка”.
11:00 - 13:00 - Занятие в формате дискуссии на тему “Совесть”.
15:00 - 18:00 – Настольные игры
19:00 - 21:00 – Семейный мастер-класс

8 января, Среда
8:00 - 10:00 - Комплекс “Здоровая осанка”. Кинезиотесты и коррекция
11:00 - 13:00 - Тематическое творческое занятие “Смелость. Проявление”
15:00 - 17:00 – Настольные игры
19:00 - 21:00 - Интеллектуальные игры

9 января, Четверг
8:00 - 10:00 - Комплекс “Здоровая осанка”.
11:00 - 13:00 - Интеллектуальные игры
15:00 - 17:00 - Настольные игры
19:00 - 21:00 - Костер

10 января, Пятница
11:00 - 12:00 - Комплекс “Здоровая осанка”
14:00 - 15:00 – Завершающий круг для детей. Обмен впечатлениями

(расписание может корректироваться)

При оплате до 20.10.24
Взрослые – 14 000 рублей
Дети (3-17 лет) – 12 700 рублей

При оплате до 30.11.24
Взрослые – 16 500 рублей
Дети (3-17 лет) – 15 200 рублей

При оплате после 30.11.24
Взрослые – 17 800 рублей
Дети (3-17 лет) – 16 500 рублей

- для взрослых: для семейных пар, пенсионеров, студентов – 10%
- для детей:
*если едет 2 ребенка из семьи – 1 600 рублей каждому
*если едет 3 ребенка из семьи – 2 600 рублей каждому