База отдыха «Незабудка» (располагается в сосновом бору, прямо на берегу Белоярского водохранилища, всего в 45 км от Екатеринбурга)

Кочерба Сергей: +7 902 872 55 82

Углубленный тренинг по Системе «Белояр»
Динамические упражнения: соединение процессов верхней и нижней частей тела.
Целостный подход в работе с палкой.

• Теоретические вопросы: психофизиологические процессы при натянутом состоянии тела; влияние динамических и волновых упражнений на состояние здоровья.
• Восстановление нормальной работы опорно-двигательной системы методом натяжения мышц, формирование здоровой осанки. Обретение большей гибкости, пластичности.
• Совершенствование работы с предметом. Соединение статических упражнений с предметом в единое естественное движение.
• Проработка внутренних конфликтов в парных и групповых взаимодействиях.
• Осознание собственной силы. Практики повышения энергетического потенциала человека.

Дополнительная программа:

• Обучение тренеров с возможностью продления лицензии на работу в Системе «Белояр». Оплачивается отдельно.
__________________________
+ мастер-класс "Правильная русская баня"
+ трехразовое питание

23 января, Четверг:

18:00 Заезд на базу, распределение по номерам
18:30 Ужин
19:30 – 21:30 ТРЕНИРОВКА
21:30 Мастер-класс по бане для половины желающих, т.к. все вместе туда никак не поместятся (Кочерба Сергей)
21:30 Индивидуальные сеансы массажа (Чеботаев Олег)

24 января, Пятница:

08:30 Зарядка
09:15 Завтрак
10:00 – 12:00 ТРЕНИРОВКА
13:00 Обед
15:00 – 17.00 ТРЕНЕРСКИЙ семинар часть 1
18:30 Ужин
19:30 – 21.30 ТРЕНИРОВКА
21:30 Мастер-класс по бане для половины желающих, т.к. все вместе туда никак не поместятся (Кочерба Сергей)
21:30 Индивидуальные сеансы массажа (Чеботаев Олег)

25 января, Суббота:

08:30 Зарядка
09:15 Завтрак
10:00 – 12:00 ТРЕНИРОВКА
13:00 Обед
15:00 – 17:00 ТРЕНИРОВКА
18:30 Ужин
19:30 – 21:30 ТРЕНЕРСКИЙ семинар часть 2
21:30 Индивидуальные сеансы парения
21:30 Индивидуальные сеансы массажа (Чеботаев Олег)

26 января, Воскресенье:

07:00 – 09:00 ТРЕНЕРСКИЙ семинар часть 3
08:30 Зарядка (включена в «Тренерский»)
09:15 Завтрак
10:00 – 12:00 ТРЕНИРОВКА
13:00 Обед
14:00 – 16:00 Прощальные посиделки, отъезд

Стоимость участия: 24 000 р., включая обучение, проживание, трехразовое питание, мастер-класс по русской бане. При участии в 2-хдневном формате (с вечера пятницы по воскресенье): 16 800 р.

Индивидуальный прием для желающих:
- массаж (стоимость – от 2 000 руб.)

Для сопровождающих, которые хотят просто отдохнуть без участия в семинаре, стоимость составит ~5 000 р. в сутки за 1 чел., включая проживание, питание и посещение мастер-класса по русской бане.

Оплату можно перевести на карту Сбербанка: 5469 1600 2006 7307 и, пожалуйста, укажите
от кого.

Для семейных пар действует скидка в размере 1500 р. в сутки с общей суммы за участие, т.е. 43 500 р. при участии с четверга по воскресенье.