База отдыха «Незабудка» (располагается в сосновом бору, прямо на берегу Белоярского водохранилища, всего в 45 км от Екатеринбурга)

Кочерба Сергей: +7 902 872 55 82

Углубленный тренинг по Системе «Белояр»
Целостный подход в работе с палкой: соединение процессов верхней и нижней частей тела
Обучение принципам и методам тренерской работы

• Теоретические вопросы: психофизиологические процессы при натянутом состоянии тела; влияние динамических и волновых упражнений на состояние здоровья.
• Восстановление нормальной работы опорно-двигательной системы методом натяжения мышц, формирование здоровой осанки. Обретение большей гибкости, пластичности.
• Совершенствование работы с предметом. Соединение статических упражнений с предметом в единое естественное движение.
• Проработка внутренних конфликтов в парных и групповых взаимодействиях.
• Осознание собственной силы. Практики повышения энергетического потенциала человека.

Дополнительная программа:

• Обучение тренеров с возможностью продления лицензии на работу в Системе «Белояр». Оплачивается отдельно.
__________________________
+ мастер-класс "Правильная русская баня"
+ трехразовое питание

6 ноября, Четверг:

18:00 Заезд на базу, распределение по номерам
18:30 Ужин
19:30 - 21:30 ТРЕНИРОВКА
21:30 Мастер-класс по бане для половины желающих, т.к. все вместе туда никак не поместятся (Кочерба Сергей)
21:30 Индивидуальные сеансы массажа (Чеботаев Олег)

7 ноября, Пятница:

08:30 Зарядка
09:15 Завтрак
10:00 - 12:00 ТРЕНИРОВКА
13:00 Обед
15:00 - 17:00 ТРЕНЕРСКИЙ СЕМИНАР (часть 1)
18:30 Ужин
19:30 - 21:30 ТРЕНИРОВКА
21:30 Мастер-класс по бане для половины желающих, т.к. все вместе туда никак не поместятся (Кочерба Сергей)
21:30 Индивидуальные сеансы массажа (Чеботаев Олег)

8 ноября, Суббота:

08:30 Зарядка
09:15 Завтрак
10:00 - 12:00 ТРЕНИРОВКА
13:00 Обед
15:00 - 17:00 ТРЕНИРОВКА
18:30 Ужин
19:30 - 21:30 ТРЕНЕРСКИЙ СЕМИНАР (часть 2)
21:30 Индивидуальные сеансы парения
21:30 Индивидуальные сеансы массажа (Чеботаев Олег)

9 ноября, Воскресенье:

07:00 - 09:00 ТРЕНЕРСКИЙ СЕМИНАР (часть 3)
08:30 Зарядка (включена в «Тренерский»)
09:15 Завтрак
10:00 - 12:00 ТРЕНИРОВКА
13:00 Обед
14:00 - 16:00 Прощальные посиделки, отъезд

Уточняется (~ 27500 р.), включая обучение, проживание, трехразовое питание, мастер-класс по русской бане.
При участии в 2-хдневном формате (с вечера пятницы по воскресенье): ~ 19200 р.

Индивидуальный прием для желающих: массаж (стоимость – от 2500 р.)

Для семейных пар действует скидка 10%

Движение от Екатеринбурга по Березовскому тракту в направлении города Березовский. В Березовском двигаться по главной дороге, мимо Храма, городской администрации, отдела ЗАГС до S- образного перекрестка. Выбрать направление «Сарапулка» на дорожном указателе, свернуть налево и выехать за границу города. Далее двигаться по схеме через поселки Шиловский, Становая и Сарапулка. В Сарапулке, доехав до маленькой площади со стелой в центре, повернуть налево. Далее следовать вдоль старой высоковольтной линии примерно 14 км. до зеленой автобусной остановки, сразу за которой свернуть, налево, на грунтовую дорогу. Двигаться по ней примерно 900 метров, проезжая базы «Находка» и «Политехник». Слева, между деревьями, Вы увидите озеро, а справа, базу отдыха «Незабудка».

Координаты GPS Широта 56°55′24″N (56.923231) Долгота 61°11′51″E (61.197558)