Екатерина Саломахина +375295625452 (Viber, Whatsap, Telegram)
Юлия Чипурных +375295246174 (Viber, Whatsap, Telegram)

ВЗРОСЛЫЕ (ведущие Екатерина Саломахина и Юлия Чипурных)

Взрослая программа рассчитана для начинающих и опытных участников. Для тех, кто регулярно занимается более года, рекомендована программа со звездочкой «*» с дополнительными тренингами (см. в расписании и в стоимости).

☘️ Почувствуете улучшение состояния позвоночника и суставов, а также опорно-двигательного аппарата в целом.
☘️ Почувствуете что такое ровная осанка и научитесь ее удерживать.
☘️ Познакомитесь с понятием плоскостей, научитесь выстраивать тело в пространстве согласно законам биомеханики.
☘️ Поймете как двигаться в натяжке, применяя принципы динамики и пластики.
☘️ Поработаете с Вашими чувствами через тактильные взаимодействия друг с другом.
☘️ Через разнообразные упражнения научитесь чувствовать окружающее пространство и взаимодействовать с ним.
☘️ И кроме этого вас ждет много игр, танцев, легкого взаимодействия с участниками нашего лагеря.

ДЕТИ 7-15 лет (ведущие Екатерина Саломахина, Юлия Чипурных и Татьяна Казачок)

✅ Занятия белояр, направленные на укрепление опорно-двигательного аппарата, профилактику причин сколиоза, гармонизацию работы полушарий мозга, улучшение координации движения. Многие упражнения выполняются в игровой форме, позволяя детям легче вовлекаться в процесс.
✅ Увлекательные игровые тренинги, знакомящие детей с психологической грамотой и построенные на основе методов гуманной педагогики. Игры и задания, направленные на развитие головного мозга.

Комплекс “Здоровая осанка” - комплекс упражнений по системе белояр для детей с 6 до 15 лет для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, подвижные игры, игры на развитие координации и межполушарных связей.
Что дают регулярные занятия гимнастикой белояр?
- исправление осанки и неестественного положения костей, суставов (сколиозы любой степени, плоскостопие и т.д.)
- улучшение иммунитета
- повышение психической, эмоциональной стабильности и устойчивости
- нормализация гормонального фона (за счёт нормализации работы желез внутренней секреции)
- повышение выносливости, устойчивости к умственным, эмоциональным, физическим нагрузкам и стрессу
- развитие нервной системы и головного мозга (вслед за физиологическими изменениями - повышение собранности внимания, мыслительных функций, памяти, творческих способностей)

ДЕТИ 3-6 лет (ведущие Наталья Пархутич и Татьяна Казачок)

Для детей от 3 до 6 лет мы готовим отдельную программу, подходящую по возрасту для дошкольников. В течение дня будет много подвижных развивающих игр и занятий, творческих мастерских, прогулок на природеи физкультуры с элементами белояра и массажей.

ВЗРОСЛЫЕ

3 января, Суббота:
18:00 - 20:00 Торжественное открытие лагеря. Семейная игровая программа

4 января, Воскресенье:
8:00 - 10:00 Белояр базовый
11:00 - 13:00 Тестовая работа
* 13:00-14:00 Динамика, пластика
15:00 - 17:00 Экскурсия
19:00 - 21:00 Семейный кулинарный мастер-класс

5 января, Понедельник:
8:00 - 10:00 Белояр базовый
11:00 - 13:00 Семейные игры
* 13:00 - 14:00 Азы самообороны
15:00 - 18:00 Возрождение чувств
19:00 - 21:00 Танцевальная программа

6 января, Вторник:
8:00 - 10:00 Белояр базовый
11:00 - 13:00 Палки
* 13:00 - 14:00 Две палки
15:00 - 18:00 Возрождение чувств
19:00 - 21:00 Праздничный вечер

7 января, Среда:
8:00 - 10:00 Белояр базовый
11:00 - 13:00 Палки
* 13:00 - 14:00 Динамика с предметом
15:00 - 17:00 Кинезиологические практики
19:00 - 21:00 Семейные игры

8 января, Четверг:
8:00 - 10:00 Белояр базовый
11:00 - 13:00 Тестовая работа
* 13:00 - 14:00 Тренерская
15:00 - 18:00 Интуитивный танец
19:00 - 21:00 Семейный кулинарный мастер-класс, вечер триумфа

9 января, Пятница:
11:00 - 12:00 Белояр базовый
13:30 - 15:30 Завершающий круг

ДЕТИ 7-15 лет

3 января, Суббота:
18:00 - 20:00 Торжественное открытие лагеря. Семейная игровая программа

4 января, Воскресенье:
8:00 - 10:00 Комплекс “Здоровая осанка”
11:00 - 13:00 Развитие интеллекта
15:00 - 17:00 Экскурсия
19:00 - 21:00 Семейный кулинарный мастер-класс

5 января, Понедельник:
8:00 - 10:00 Комплекс “Здоровая осанка”
11:00 - 13:00 Семейные игры
15:00 - 18:00 Настольные игры
19:00 - 21:00 Интуитивные игры

6 января, Вторник:
8:00 - 10:00 Комплекс “Здоровая осанка”.
11:00 - 13:00 Развитие межполушарных связей
15:00 - 18:00 Настольные игры
19:00 - 21:00 Праздничный вечер

7 января, Среда:
8:00 - 10:00 Комплекс “Здоровая осанка”
11:00 - 13:00 Изба-читальня
15:00 - 17:00 Настольные игры
19:00 - 21:00 Семейные игры

8 января, Четверг:
8:00 - 10:00 Комплекс “Здоровая осанка”.
11:00 - 13:00 Подготовка к вечеру триумфа
15:00 - 17:00 Настольные игры
19:00 - 21:00 Семейный кулинарный мастер-класс, вечер триумфа

9 января, Пятница:
11:00 - 12:00 Комплекс “Здоровая осанка”
14:00 - 15:00 Завершающий круг для детей. Обмен впечатлениями

(расписание может корректироваться)

При оплате до 20.10.25
Взрослые - 14 000 рублей
Взрослые * - 16 000 рублей
Дети (3-15 лет) - 12 700 рублей

При оплате до 30.11.25
Взрослые - 16 500 рублей
Взрослые * - 19 000 рублей
Дети (3-15 лет) - 15 200 рублей

При оплате после 30.11.25
Взрослые - 17 800 рублей
Взрослые * - 20 500 рублей
Дети (3-17 лет) - 16 500 рублей

- для взрослых: для семейных пар, пенсионеров, студентов - 10%
- для детей:
если едет 2 ребенка из семьи - 1 600 р. каждому
если едет 3 ребенка из семьи - 2 600 р. каждому

Проживание и питание оплачивается отдельно. Для детей до 6 лет проживание без оплаты. Детям до 12 лет скидки на проживание и питание.